Ayurveda ( ~ inzicht in het leven ~)
De eeuwenoude Ayurvedische therapie, bekend uit India, is inmiddels in ons Westen bekend en heeft haar geneeskracht reeds bewezen. Deze 'levensleer' behelst niet slechts een massage maar is veelomvattender; naast massage(therapie) gaat de Ayurveda verder met voedingsleer, beweging (Yoga) en levensinzichten wat een sterke geneeskrachtige werking heeft.
De Ayurveda werkt preventief en is voor de gezonde mens bedoelt; houdt jezelf in balans dan kun je de facetten van het leven aan. Echter, de Ayurveda is ook zeer geschikt voor een tal van lichamelijke en geestelijke klachten waar diverse behandelingen voor zijn. Een greep hieruit zijn troost, verdriet en depressie, burn out klachten, weinig energie, vermoeidheid, reumatische pijnen, spierpijnen.
Er zijn contra-indicaties waarin wordt afgeraden om een (Ayurvedische) massage te ondergaan:
tijdens de eerste 3 maanden van de zwangerschap, bij kanker, bij koorts, direct na eten.
In mijn praktijk geef ik de volgende Ayurvedische behandelingen, allen verzorgt met zuivere, biologische en oorspronkelijke (kruiden)olieën en grondstoffen:
- Abhyanga massage (zowel als ontspanningsmassage als massagetherapie); reinigende en balancerende lichaamsmassage met (kruiden)olie. U kunt hierbij kiezen uit 2-hand of 4-hands massage en is inclusief Pizhichill
- Navarakizhi: sterk ontgiftende, verzachtende en verjongende massage met warme olie, rijstbuiltjes, kruiden en melk
- Kruidenstempel: sterk ontgiftende en weerstandverhogende massage met warme olie en kruidenbuiltjes
- Ubtan: behandeling uit de Svedana met voedende maar ook reinigende en ontgiftende Ayurvedische minerale klei wat een energiek en schoon gevoel geeft
- Shirodhara: reinigende en ontstressende behandeling waarbij het lichaam gemasseerd wordt met warme olie en het (voor)hoofd continue wordt overgoten met warme olie