Namasté Weekend Retreat At the Sea
Hoe lekker is het om af te schakeleen, even uit je dagelijkse bezigheden en omgeving..
Jezelf (weer) op te laden, nieuwe energie op te doen.
Om los te laten wat losgelaten kan worden, we hebben ze allemaal..
De body-mindconnectie te ervaren, te herstellen, zodat je steviger op de grond staat, alles beter aan kunt..
In dit mooie retraite weekend wordt je uitgenodigd om dieper te ontspannen, te ervaren, te voelen, jezelf meer ruimte en lucht te geven, te verzachten.
Voelen wat je wilt en wat je nodig hebt, verbinding met jezelf en anderen, inspiratie opdoen en inzicht krijgen, we gaan het doen!
~ Yoga & meditatie
~ Yoga Nidra ~ dé yogische diepte ontspanning
~ Ervaar de kracht van mantra's
~ Stem- en Ademwerk
~ Trauma & Tension release: diep ontspannende oefeningen
~ Self care oefeningen oa gronden
~ Cacao ceremonie
~ Loslaat ceremonie
~ Inzichtkaarten
~ Soundhealing en klankwerk
~ Openheid en verbinding
~ Healthy food
~ En vooral ook gezelligheid en humor!
Kortom, een weekend om jezelf in onder te dompelen, echt me time!
Locatie:
Deze weekend retraite wordt gehouden in het sfeervolle yogahuis De Ster, in het centrum van Vlissingen, vlak bij de zee.
We starten vrijdagavond om ca 19:00u tot ca 21:30u tot en met zondag tot ca 16:30u.
De retraite vindt zowel binnen als buiten plaats, uiteraard mits het weer dit toelaat.
De verzorging is All-in, inclusief dranken, fruit en lekkers. Op zaterdag ontbijt, lunch en diner, zondag ontbijt en lunch.
Je verblijft in een 2 persoonskamer (gedeeld). Je investering voor dit weekend is € 555,-.
Wil je meedoen zonder overnachting? Dat kan ook, je investering is dan € 444,-.
Met allergieen/intoleranties wordt uiteraard rekening gehouden. Geef dit aan bij je boeking.
Excl. alcoholische dranken en exclusief persoonlijke uitgaven.
Indien het programma het toelaat, is er een mogelijkheid voor persoonlijke coaching en/of reading. De kosten hiervoor zijn € 65 pp.
Anders plannen we een andere afspraak in, evt. online.
Hosts:
Iris van Wessel
Ervaren en gediplomeerd yogadocente, ademcoach en lichaamsgericht Master coach en holistisch therapeut, medium.
De data vindt je in Agenda