Agenda

Alle activiteiten op een rij; kijk op de betreffende pagina
Er volgt regelmatig een update van de activiteiten

                                                                                        


2021/2022



31 oktober
1-daagse retraite Relax & Adem: De adem, adem bewustzijn en verruiming
Verzorgd, Incl. lunch, koffie, thee, water en lekkers € 105,- pp

9, 16, 30 november, 7 & 14 december (in de praktijkruimte Kerkplein)
Vijfweekse training Mind full of Mindful start om 19:30u-ca. 21u)

Hier gaan we in op Mindfulness en stress, wat stress nu precies is en wat het in je lichaam doet, hoe herken ik stress bij mijzelf en vooral hoe kan ik dit beter reguleren en verminderen?
Een praktische training met handvatten en oefeningen om je stressniveau te verminderen, te ervaren wat dit voor je doet, beter in je eigen energie te blijven en je energie peil te verhogen. € 225,-

10 t/m 12 juni 2022
Weekend retraite met o.a. yoga, meditatie, ademwerk, diepte ontspanning, stiltewandeling..

Vrijdagavond van 19u tot ca 22u, zaterdagochtend en -avond en zondag van 10u tot ca 16.30u
De lessen in yoga, meditatie, ademwerk, wandeling en diepte-ontspanning e.d. zijn inclusief.

Locatie Domburg, Zeeland. In het sfeervolle kasteel nabij natuur en strand, verblijf je in het Stayokay te Domburg.
Verzorging is all-in, inclusief ontbijt en lunch (za-zo) en diner (za). Koffie, thee, water en lekkers zijn overdag gedurende het programma inbegrepen.

De prijs is op basis van 2 persoonskamer met eigen toilet en douche, incl. beddengoed en opgemaakt bed, handdoek en douchegel/shampoo.
Per persoon € 695,- voor dit verzorgde retraite weekend.


2022

Yoga week retraite in Portugal, Algarve, meer informatie volgt zsm op deze website.


Voor overige trainingen, retraites en yoga en mindfulness lessen kijk je hier