Agenda

Alle activiteiten op een rij; wat de activiteit inhoudt, zie je op de betreffende pagina bij trainingen

                                                                                        


2021

Hele jaar door, op afspraak                                            NGS examentraining Sport- en Wellnessmasseur



4, 11, 18, 25 mei en 1 juni
Vijfweekse training (Weer) grip op je stress online, start om 19:30u-ca. 22u)

Hier gaan we in op wat stress nu precies is en wat het in je lichaam doet, hoe herken ik stress? en praktische handvatten en oefeningen om je stressniveau te verminderen en je energie level te verhogen. € 195,-

13, 14 en 15 augustus
Grip op je stress met Mindfulness weekend

Vanaf vrijdagavond ga je meer te weten komen over stress & burn out, hoe je dit kunt herkennen en vooral wat je kunt doen om je stressniveau te verlagen. Door praktische en beproefde methoden en oefeningen ga je leren ont-spannen en wellicht anders tegen stress aankijken. o.a. mindfulness, lichte yoga en beweging, spierontspannende oefeningen, diepte ontspanning, meditatie, ademoefeningen komen aan de orde.
Je kunt alles nogmaals nalezen in een praktische en informatieve hand-out.

Vrijdagavond van 19u tot ca 22u, zaterdag en zondag van 10u tot ca 16.30u
Locatie Kerkplein 7, Beuningen

Kosten per persoon € 195,-


28 & 29 augustus 2021
Start van opleiding tot Namikoshi Shiatsu masseur. Erkend door en onder toezicht van Namikoshi Shiatsu Europe, wat je een wereld erkend diploma oplevert.
Data: 28 & 29 augustus, 25 & 26 september, 30 & 31 oktober, 27 & 28 november, 11 & 12 december, 29 & 30 januari (2022), 26 & 27 februari, 26 & 27 maart, 30 april & 1 mei, 28 & 29 mei. Examen 29 mei incl diploma uitreiking.



Voor overige trainingen, retraites en yoga en mindfulness lessen kijk je hier