Bij Feelings Yoga gaan we uit van wederzijds vertrouwen, oprechte aandacht en eigen verantwoordelijkheid. Wanneer je je aanmeldt en deelneemt aan onze lessen, ga je akkoord met de onderstaande voorwaarden. Samen creëren we een veilige bedding voor jouw practice.
Desgewenst zijn deze voorwaarden ook schriftelijk verkrijgbaar.

Aanmelden & Gezondheid

• Jouw start: Wil je yogalessen volgen? Je bent ontzettend welkom. Aanmelden kan eenvoudig via het contactformulier op de website of telefonisch.
• Lichaam & Geest: We vragen je om medische of persoonlijke bijzonderheden (zowel fysiek als mentaal) altijd vooraf met ons te delen. Dit stelt ons in staat om de lessen goed af te stemmen, met je mee te voelen en passende alternatieven aan te reiken waar nodig. Het verzwijgen van informatie kan risico’s opleveren voor je eigen welzijn; we nemen jouw gezondheid en veiligheid heel serieus.
• Eigen verantwoordelijkheid: Deelname aan de lessen is altijd op eigen risico. Wij begeleiden je met alle zorg en zachtheid, maar forceren nooit houdingen.
• Luister naar je innerlijke kompas: Vergelijk jezelf niet met anderen. Pijn is een duidelijke grens. Rek of weerstand mag je voelen, pijn absoluut niet. Twijfel je ergens over? Vraag altijd om begeleiding of advies aan de docent.

Lesperiodes

Onze reguliere lessen worden aangeboden in drie vaste, overzichtelijke periodes per jaar:

• Periode 1: Januari t/m maart (ca. 12 lessen)
• Periode 2: April t/m juni (ca. 12 lessen)
• Periode 3: September t/m half december (ca. 15 lessen)

Bij deelname per periode is jouw unieke plekje in de groep vast gereserveerd op de met jou afgesproken dag en tijd.

Afwezigheid & Inhalen

Kun je een keer niet aanwezig zijn? Geef dit dan uiterlijk de dag vooraf door aan jouw docent. Zo blijft de energiestroom in de groepen fijn verdeeld.

• Inhalen: Gemiste lessen kunnen, mits er ruimte is, worden ingehaald in een andere groep. Overleg dit altijd even vooraf.
• Termijn: Inhalen kan uitsluitend binnen het lopende kwartaal (dezelfde lesperiode); daarna komt de les helaas te vervallen.
• Uitzondering: Het inhalen van lessen geldt niet voor de Yoga Nidra op maandagavond (zie hieronder onder het kopje Yoga Nidra Events).
• Samen delen: Je mag natuurlijk ook iemand anders in jouw plaats de les laten volgen als je een keertje niet kunt.
• Langdurige uitval: Mocht je door omstandigheden langere tijd niet kunnen komen, deel dit dan zo snel mogelijk met ons. Dan kijken we in alle rust samen naar een passende, dragende oplossing. Restitutie van lesgeld is bij gemiste lessen niet mogelijk.

Proeflessen & Losse lessen

Je bent altijd welkom voor een proefles of een losse les, mits de groepsgrootte dit toelaat.

• Tussentijds instromen: Instromen tijdens een lopende periode is op elk moment mogelijk; het lesgeld wordt dan simpelweg naar rato berekend. Je hoeft dus nooit te wachten tot een nieuwe periode start om voor jezelf te kiezen.
• Beschikbaarheid: Volg je losse lessen? Informeer dan altijd kort vooraf of er een matje vrij is.

NIEUW: Yoga Nidra & Adem Event (Maandagavond)

De opzet van de Yoga Nidra op maandagavond verandert naar een diepgaand, verrijkend ritueel. Dit wordt een speciaal Yoga Nidra Event dat eens in de 2 à 3 weken plaatsvindt. De duur van de les wordt verlengd naar 1,5 tot 2 uur (in plaats van 1 uur), zodat er nog meer ruimte is voor diepe ontspanning, adem en integratie.

• Deelname: Je kunt kiezen voor een vaste kwartaaldeelname óf een losse les boeken.
• Losse les: Deelname aan een losse les is altijd op basis van beschikbaarheid.
• Inhalen: Omdat dit een exclusief event is, kunnen reguliere lessen hier niet worden ingehaald en kunnen gemiste Yoga Nidra events niet elders worden ingehaald.
• Investering: € 30,- per keer.

Betaling

• Periodebetaling: Betaling vindt plaats per lesperiode en dient binnen twee weken na de start van de periode te zijn voldaan. Je ontvangt hiervoor handig een betaalverzoek via de groepsapp.
• Stilzwijgende verlenging: Om de continuïteit van jouw proces te waarborgen, lopen de lessen stilzwijgend door in de volgende periode.
• Financiële ruimte: Ervaar je op dit moment financiële uitdagingen of vragen? Neem altijd in alle openheid contact op met Iris. We denken heel graag in liefde en vertrouwen met je mee.

Opzeggen

Wil je stoppen met de lessen, tussentijds of na het afronden van een periode? Dan hanteren we een opzegtermijn van één maand (4 lessen).

• Dit geldt zowel binnen een lopende periode als voorafgaand aan een nieuwe periode. Houd hier dus tijdig rekening mee.
• Het is helaas niet mogelijk om plekken te reserveren of vast te houden wanneer je op een latere datum in de kwartaalperiode start.

Overzicht Lesgelden

• Periode-lessen: € 13,50 per les
• Instromen tijdens een periode: Lesgeld wordt naar rato berekend
• Proefles of losse les (regulier): € 17,50 per les
• Yoga Nidra Event (maandagavond): € 30,- per keer
• Korting: Volg je meerdere lessen per week? Dan ontvang je 10% korting. Deze korting is persoonsgebonden.

Goed om te weten: Bovenstaande voorwaarden en lesgelden zijn van toepassing op alle lessen. Een nota (bijvoorbeeld ten behoeve van een werkgever of een persoonlijk vitaliteitsbudget) is op aanvraag altijd mogelijk; geef dit tijdig aan.

Vakanties & Zomerprogramma

Tijdens de schoolvakanties (regio Zuid) zijn er in principe geen reguliere lessen, tenzij we dit anders met elkaar afspreken. In de maanden juli en augustus transformeren we naar een prachtig en aangepast zomerprogramma boeken vol verbinding, zoals:

• Yoga in de uiterwaarden (buiten in de natuur)
• Verdiepende workshops
• Inspirerende weekend retraites

Deze zomeractiviteiten vallen buiten de reguliere lesgelden en worden afzonderlijk aangekondigd.

Privéles & Yogatherapie

Voor wie behoefte heeft aan specifieke, individuele aandacht bieden wij privélessen yoga en holistische yogatherapie aan. Dit kan helpend en helend zijn bij specifieke fysieke of mentale klachten, of wanneer je het fijner vindt om eerst één-op-één te landen voordat je instroomt in een groep.

We starten altijd met een warm intakegesprek. Op basis daarvan stemmen we de sessies volledig af op jouw behoeften. Binnen de yogatherapie combineren we gerichte yogische oefeningen, diepgaand ademwerk en meditatie. Een actieve, open betrokkenheid van jouw kant is hierbij de sleutel tot herstel.

• Duur: ca. 45 minuten
• Investering: € 75,- per sessie per persoon

Yoga & Ademwerk op locatie

Wil je de energie van Feelings Health naar je eigen omgeving brengen? Yoga, ademwerk en mindfulness worden ook op locatie aangeboden, zowel voor groepen (zoals bedrijven of events) als individueel. Dit kan variëren van een krachtige eenmalige sessie (60–90 minuten) tot doorlopende, verdiepende trajecten van meerdere weken.

Neem gerust contact op om jouw specifieke wensen en de rijke mogelijkheden samen te bespreken.

Met aandacht, zorg en helderheid – zodat jij je in alle veiligheid kunt richten op wat echt telt: thuiskomen en aanwezig zijn in jezelf.