Retraiteweekenden, weken en stiltedagen

In een veilige sfeer en voelbaar goede omgeving geef ik al dan niet met collega's retraites en stiltedagen. Er zijn retraite weekenden en weken, zowel in Nederland als in het buitenland. Klik op de betreffende retraite voor meer info, ze kunnen onderling verschillen.

In de retraites komt doorgaans aan bod:

- mindfulness en innerlijke rust
- een goede ademhaling
- werken aan jezelf, hervindt je innerlijke kracht en daarop 'varen'

Heb je zelf een groep mensen bijeen bv collega's, vrienden/vriendinnen, familie dan kan ik de retraites, trainingen en workshops ook op locatie geven.